Dmn 800sl.. ogni vlt k l provo parto piano xk h paura k poi nn ce l faccio..C'e qlkn k sa cm posso fare?
Answer:
Devi seguire un piano di allenamenti mirato a farti il fiato, e poi cercare di sprintare in partenza e gestire il vantaggio....
Ma senza un buon allenamento alle spalle è molto molto difficile....
Non avere paura di non farcela, ce la puoi fare tranquillamente!
bè devi allenarti a quella distanza, io proverei con un preciso piano di allenamento , innanzitutto mirare a finire la distanza senza curarmi del tempo. Dopo che mi sento sicuro di finire la distanza, proverei a migliorare i tempi, ci vuole tempo e pazienza.
si può sapere ke c.az.zo hai skritto????????
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