Conoscete un libro che insegna a controllare l'emotivita ?
magari una frase o un gesto viengono interpretati o fatti sotto forma di attacco e non come sarebbe giusto..spero di essermi spiegato grazie
Answer:
Daniel Goleman
Intelligenza emotiva
Ed.: Rizzoli
Daniel Goleman è il padre della teoria sull’intelligenza emotiva, ovvero tutto ciò che concerne il
capire e controllare i propri sentimenti, entrare in empatia con gli altri, trovare l'equilibrio fra
casa e lavoro, fra piacere e dovere, essere ottimisti e realisti, avere la giusta fiducia in sé
stessi...
Goleman si occupa da tempo di queste “abilità emotive” che assicurano successo sul lavoro e
nella vita personale, egli vuole scavalcare il parere diffuso che sia meglio porre una barricata
fra emozione e pensiero, in modo che questo sia il più oggettivo e quindi più giusto possibile,
partendo invece dal presupposto dell'ineliminabile onnipresenza delle emozioni in ogni azione.
Tra pensiero ed emozione, infatti, deve costruirsi un giusto equilibrio: conoscendo le proprie ed
altrui emozioni si prendono le decisioni migliori. Basti pensare all'effetto negativo che possono
avere emozioni come la paura, lo stress, l'ansia nel momento in cui l'azienda chiede più
flessibilità o maggiore adattamento.
Secondo Goleman l’intelligenza emotiva si può sviluppare, imparando ad avere più coscienza di
sé e self control, incominciando ad ascoltare e capire i sentimenti degli altri, non trascurando
che in palio non c'è solo l'abilità sul lavoro ma anche la qualità della propria vita.
Si può quindi diventare degli intelligenti “emotivi” e Goleman vuole darne prova strutturando il
suo libro come un susseguirsi di “case histories” di persone e organizzazioni che danno
continua prova e supporto alle sue teorie tramite l’applicazione (o meno) delle sue idee.
gurda a me hanno aiutato i libri di vittorino andreoli.. fidati.. analizza ogni fascia di età
NO C.A.Z.ZO!!!! NON NE CONOSCO PORCACCIA MISERIA!!!!
ovviamente era una battuta di introduzione..... onestamente non ne conosco, però ti consiglio alcune letture sulla filosofia orientale in particolare lo zen
Leggi la Parola di Dio.ciao
i libri di psicologia spicciola sono soldi buttati, la tua emotività è energia che devi incanalare magari scrivendo o facendo qualcosa di artistico, comunque ti consiglio di consultare uno psicologo ti può aiutare...io avevo il tuo stesso problema, ti resta sempre ma almeno sai controllarla...ciao
http://www.orlandopizzolato.com/controll... su questo sito puoi avere un primo indizio di come e cos'è l'emotività poi in libreria troverai certamente libri che possono favorire una maggiore compresione io ho trovato interessanti quelli della Schelotto e come ti hanno già consigliato il parere più mirato di uno psicologo ti aiuterà a ricalibrare le tue emotività ciao buon week end
Non è bene controllarla, è bene invece CANALIZZARLA.
Oltre che leggere qualcosa, ho trovato molto aiuto nello Yoga.
E' importante comprendere COSA il nostro corpo voglia dirci.
Auguri!
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